Nepřemýšlejte příliš nad vším
Neustálé přemýšlení nad událostmi, které se staly, vás akorát více ubíjejí. Ještě možná horší je neustálé přemýšlení nad budoucností. Stresujete se kvůli něčemu, co ani nevíte, jak vlastně bude a pravděpodobně to bude úplně jinak, než si teď představujete. Většinou ty katastrofické scénáře, které se vám rodí v hlavě, vůbec nenastanou. Proto byste měla žít okamžikem a brát vše pozitivně, respektive že minulost nezměníme, poučila vás a posunula a nyní můžete váš život směřovat dál a snažit se pozitivně ovlivnit i budoucí dění.
Neposlouchejte to, co si o vás ostatní myslí
Pravděpodobně už asi každá z nás zažila moment, kdy se k ní dostala zpráva týkající se toho, co si o ní myslí někdo další. Zřejmě vás to trochu zasáhlo, zvláště pokud to nebylo příliš pozitivní. Jenže názor cizích lidí vás nemusí příliš zajímat a už vůbec byste se kvůli tomu neměli stresovat. Váš život pravděpodobně příliš neznají a takové pomluvy vznikají na základě závisti nebo jejich nudného života, a tak řeší životy ostatních. Pomluvy mezi ženami prostě probíhají, ale vy byste si z nich nic dělat neměla, protože vy sama víte, jaká jste a že se máte ráda přesně taková i s těmi chybami, co na vás jiní vidí. Naopak to berte pozitivně, že řeší váš život proto, že sami jej nemají moc zajímavý.
Radujte se z dnešního dne
Možná dnešek nepřináší nic zvláštního a zdá se být obyčejným pracovním dnem a vy se už těšíte na víkend. Přesto dnešní den je neopakovatelný a dost možná na něho budete někdy vzpomínat jako na den, kdy jste se vlastně měla hezky a vy jste si toho nevážila. I z obyčejného dne se může stát den plný radostných okamžiků a nevšedních zážitků. Proto nemyslete na to, jak jste se dřív měla lépe a kdy vás čeká něco příjemnějšího, zkuste si právě z toho dnešního dne udělat váš den, který se musí žít naplno! Na štěstí se nemůže čekat, štěstí vychází z vás a můžete jej nalézt ihned v jakýchkoli všedních věcech.