Dnešní ženy jsou o sebe zvyklé pečovat od dospívání. Jsou naučené používat kvalitní kosmetiku, kterou používají pravidelně, díky čemuž vypadají lépe než generace před nimi. Správnou kosmetickou rutinu je nutné nastavit už před třicátým rokem, protože po dvacátém roku už začíná stárnout a objevují se na ní první vrásky. Pokud chcete vypadat stále mladistvě, je potřeba kromě kvalitní kosmetiky používat i SPF, které zamezí tomu, aby sluneční záření mělo destruktivní vliv na váš vzhled. Právě sluneční záření způsobuje nejen vrásky, ale i pigmentové skvrny. Proto je důležité používat SPF po celý rok.
Kosmetika ale není jediným prostředkem, který vám pomůže bojovat proti vzniku vrásek. Důležité je také to, jak se budete stravovat a jaký bude mít spánek. To všechno má totiž na vzhled člověka vliv, ať už jde o muže či o ženu. Kolagen je velice důležitá součást lidského těla, a nachází se v něm zcela přirozeně. Bohužel s přibývajícím věkem z těla začíná nenávratně mizet. A právě proto je důležité jej začít doplňovat pomocí doplňků stravy. Ideální je kolagen typu 1, který je natolik silný a přírodní, že vám vystačí jedna dávka denně.
Pro optimální dávkování je potřeba si vypočítat dávku individuálně na základě výsledků z rozborů krve, ze kterých se dozvíte, kolik kolagenu v těle máte.
Jaký kolagen si vybrat?
Kdo se alespoň trochu pohybuje v oblasti sociálních sítí, nejspíš zaregistroval boom s kolagenem. V podstatě není téměř žádná známá osobnost, která by ho nepropagovala. Mnohé celebrity spolupracují s různými výrobci kolagenu, ale zde byste měli zpozornět – opravdu kvalitní produkty nepotřebují obrovskou reklamu. Kolagen by se měl vybírat podle podložených studií, které dokážou prokázat jeho účinky a výsledky. A tím se může pochlubit třeba Orca collagen, který obsahuje i další složky, které mají pozitivní vliv na pleť.
